时间：2026-02-26 17:42:11来源：
掌握有效的长时间记忆技巧，有助于提高学习效率和信息保留能力。以下是一些实用方法的总结：
这些方法结合使用效果更佳。建议根据个人习惯选择适合的方式，并坚持练习。合理安排复习时间，避免临时抱佛脚，是提升记忆力的关键。
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