gardening的必要性
时间：2026-02-21 16:42:11来源：
园艺不仅是美化环境的方式，更是提升生活质量的重要活动。它有助于改善心理健康、促进身体健康，并对生态环境有积极影响。
| 项目 | 内容 |
| 心理健康 | 园艺能减轻压力，提升情绪，增强幸福感。 |
| 身体健康 | 从事园艺活动可锻炼身体，增强体力与灵活性。 |
| 环境保护 | 植物有助于净化空气，减少污染，维护生态平衡。 |
| 食物来源 | 自己种植蔬果，确保食品安全，减少对外部资源的依赖。 |
| 社交互动 | 园艺活动常与其他爱好者交流，增强社区联系。 |
综上所述，gardening不仅是一项休闲爱好，更是一种生活方式，具有多方面的必要性。
