时间:2025-12-13 07:10:06来源:
总结:
1万步的步行距离因人而异,主要取决于个人步幅大小。一般来说,成年人平均步幅约为0.6至0.75米,因此1万步大约在6至7.5公里之间。
不同身高和行走速度的人,步幅会有差异。例如,高个子步幅较大,低个子则较小。若想更准确计算,可先测量自己的步幅,再乘以步数得出实际距离。
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