高嘌呤食物排行榜 2023高嘌呤食物排行榜出炉了

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　　1.豆芽，每100克含嘌呤150毫克。

　　·2.生蚝，每100克含嘌呤282毫克。

　　·3.香菇，每100克含嘌呤400毫克。

　　·4.腐竹，每100克含嘌呤160毫克。

　　·5.鸡胸肉，每100克含嘌呤200毫克。

　　·6.鸡胗，每100克含嘌呤316毫克。

　　·7.青虾，每100克含嘌呤180毫克。

　　·8.猪大肠，每100克含嘌呤300毫克。

　　·9.鱿鱼，每100克含嘌呤240毫克。