时间：2025-12-22 09:20:05来源：
“冬温夏凊”出自《礼记》，意为冬天要温暖，夏天要凉爽。它不仅是对自然环境的描述，也蕴含着古人顺应四时、调和阴阳的生活智慧。
此说法提醒人们在生活中应遵循自然规律，合理安排作息与饮食，以达到身心平衡。
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