时间：2025-11-17 07:40:05来源：
3分06秒的1000米成绩属于中等偏上水平，适用于学生或普通成年人体测。以下是不同人群的参考标准：
总体来看，3分06秒表现较为稳定，建议继续保持锻炼，提升耐力和速度。
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