平板支撑最长时间纪录2019

2019年，全球多地举办了多项平板支撑挑战赛，其中最引人关注的是由吉尼斯世界纪录认证的“平板支撑最长时间”记录。该年度的纪录保持者是来自美国的Brian Smith，他成功保持平板支撑姿势长达4小时1分23秒，打破了此前由印度选手Rajesh Kumar在2018年创造的3小时56分的纪录。

以下是2019年平板支撑最长时间纪录的关键信息：

这一成绩不仅展示了极强的核心力量和耐力，也推动了更多人关注健身与体能训练。