时间：2026-06-02 13:42:51来源：
柠檬水是一种常见的饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用和益处的总结：
适量饮用柠檬水对身体有益，但不宜空腹饮用，以免刺激胃部。建议每天饮用1-2杯，效果更佳。
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