时间：2026-06-02 04:48:50来源：
“碎片化时间”指的是日常生活中零散、不连续的时间段，如等车、排队、午休等。这些时间通常较短，难以用于长时间专注的任务，但合理利用可提升效率。
合理规划碎片化时间，有助于提升生活和工作效率。
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