时间：2026-06-01 14:42:54来源：
总结：
减肥期间可以适量吃草莓，它热量低、富含膳食纤维和维生素，有助于增强饱腹感，促进消化。但需注意控制摄入量，避免过量食用。
总体来看，草莓是减肥期间的理想水果之一，合理食用对减脂有帮助。
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