时间：2026-02-16 21:18:10来源：
甩手功是一种传统健身方法，通过双手交替摆动，促进气血循环，增强体质。其功效广泛，适用于不同人群。
甩手功简单易学，无需器械，适合日常练习。坚持锻炼，有助于提升整体健康水平。
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