时间:2026-02-16 20:36:10来源:
绿豆具有清热解毒、降火的功效,但煮的时间不同,效果也有所差异。以下是不同煮制时间的总结:
建议根据自身情况选择合适的时间,避免过久导致营养流失。绿豆水煮时间不宜过长,一般15-20分钟为最佳。
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