时间：2026-02-15 07:54:13来源：
束腰带在一定程度上对身体有辅助作用，但效果因人而异。以下是其主要功能和适用人群的总结：
束腰带并非万能，长期依赖可能削弱核心肌群。建议结合运动与健康饮食，才能达到理想效果。
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