bmi值是什么意思
时间：2026-02-10 23:48:09来源：
BMI（Body Mass Index，身体质量指数）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。它能帮助判断一个人是否处于健康体重范围。
| 指标 | 说明 |
| BMI值 | 体重（kg）÷ 身高²（m²） |
| 正常范围 | 18.5～23.9 |
| 过轻 | <18.5 |
| 超重 | 24～27.9 |
| 肥胖 | ≥28 |
BMI简单易用，但不能完全反映体脂率或肌肉量。因此，它更多用于初步评估健康状况。建议结合其他指标如体脂率、腰围等综合判断。
