时间：2026-01-15 13:10:06来源：
在吃火锅时，毛肚是很多人喜爱的食材。毛肚涮的时间直接影响口感和安全性。一般来说，毛肚涮8-12秒最为合适。
建议根据锅底温度和个人口味调整时间。若锅沸腾较快，可适当缩短时间；若火候较慢，则可略延长。掌握好时间，才能吃到最美味的毛肚。
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