24式简化太极拳名称
时间：2026-01-06 09:20:09来源：
24式简化太极拳是传统太极拳的简化版本，动作简洁、易学易练，适合大众习练。以下是其完整名称列表：
| 序号 | 动作名称 |
| 1 | 起势 |
| 2 | 左右野马分鬃 |
| 3 | 白鹤亮翅 |
| 4 | 玉女穿梭 |
| 5 | 金鸡独立 |
| 6 | 二起脚 |
| 7 | 摇头摆尾 |
| 8 | 云手 |
| 9 | 高探马 |
| 10 | 双峰贯耳 |
| 11 | 转身搬拦捶 |
| 12 | 如封似闭 |
| 13 | 十字手 |
| 14 | 收势 |
| 15 | 左右搂膝拗步 |
| 16 | 手挥琵琶 |
| 17 | 进步栽捶 |
| 18 | 搂膝打虎 |
| 19 | 回身白蛇吐信 |
| 20 | 双峰贯耳 |
| 21 | 转身蹬脚 |
| 22 | 前俯后仰 |
| 23 | 收势 |
| 24 | 收势 |
以上为24式简化太极拳的完整名称，每个动作均有其独特的攻防含义和锻炼价值。
