时间：2025-12-07 09:30:22来源：
总结：
“骂自己的话”是一种自我反思的方式，通过批评自己来发现不足、激励成长。这种方式能帮助人更客观地看待自身问题，避免盲目自信或自满。
在日常生活中，适当“骂自己”有助于提升自我认知，但需把握尺度，避免陷入消极情绪。合理运用，能成为成长的动力。
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