火山磁石鞋垫增高是真的吗 火山磁石鞋垫是一次性吗

　　火山磁石鞋垫增高是真的吗 火山磁石鞋垫是一次性吗？据消息显示，火山磁石鞋垫通常可以长高，但是具体的效果是因人而异的。火山磁石鞋垫一般是刺激穴位，促进骨骼吸收，可以达到增高的效果。若是出现了效果不理想的情况，也可以通过补钙以及多运动的方式增高。

　　在日常生活中可以适当的吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如牛奶或者酸奶等。