时间:2023-08-30 01:25:15来源:
准备食材,豆角洗净,用手掰成4厘米左右的小段。
葱切成葱花,蒜切成片,姜切片
步骤2
五花肉切片
步骤3
锅中放油,油热放入大料和姜片,再放入葱花和蒜片,煸香
步骤4
放入五花肉片,煸炒至变色
步骤5
放入豆角段,翻炒
步骤6
加入盐和酱油,翻炒均匀
步骤7
加入热水,热水将要没过豆角为宜,不要翻动,小火炖至豆角变色变软。
步骤8
翻炒均匀,大火收汁
第1步、将豆角掐去筋,清洗干净。

第2步、一根豆角掰成2-3小块。

第3步、五花肉切丝,蒜切沫。

第4步、炒锅烧热后放油,加入肉丝和蒜沫翻炒。

第5步、炒至肉变色,蒜出香味,加入少量生抽快速翻炒几下。

第6步、放入豆角翻炒,要多炒一会将豆角炒透。

第7步、加入水,盐,料酒大火开锅炖约15分钟。

第8步、至汤收干,加鸡精出锅。
1、原料:红椒100克,扁豆300克。
辅料:蒜片10克,盐4克。
2、将红椒去蒂,去子,洗净,纵切成丝;扁豆择去边筋,洗净,斜切成条,备用。
3、将扁豆、红椒丝分别放入沸水中焯一下,捞出沥干。
4、锅置火上,放油烧热,放入蒜片煸炒出香味,放入红椒丝、扁豆及少许清水煸炒,放入盐,翻炒均匀即可
炖肉放豆角的时间,一般在肉炖的八成熟的时候把豆角放进去,豆角是非常美味的一种蔬菜,营养很丰富,但豆角里面含有一种有毒的豆角素,必须要熟透才可以把这种毒素消灭掉,所以肉炖到八分熟的时候,把豆角放进去和肉一起再继续炖,这样肉熟了,豆角也熟了,吃起来就安全。
食材准备
猪肉500克,豇豆1斤,食盐少许,酱油适量,姜,花椒,调和油适量。
方法步骤
1、猪肉洗净后切片或者切成小块,豆角洗净待用;
2、猪肉入锅,放入大料,姜,花椒,酱油和少许水炖煮;
3、半小时后放入豆角,再慢炖10分钟后出锅即可
1、买回来的五花肉,洗干净,切成稍微小点块!放入盆中,继续用冷水泡着备用!豆角去丝切断。
2、切葱/蒜等配料,锅中先烧火,切好等五花肉先焯水,去腥,去血沫!
3、锅中烧油,油热放葱,姜蒜,豆瓣酱等调料,炒出红油;煮好等五花肉,放锅中翻炒下豆角。
4、锅中加开水,加调料盐、酱油、白糖等,适当放两片香叶,盖锅盖继续煮。
5、此时,活些玉米面,加点糖,做锅贴!和起来,五花肉和窝窝头是很配的。
6、将玉米面,拍成饼贴在锅边,利用锅的热量和蒸气将玉米饼腾熟。
7、柴火焖煮半个多小时,就可以出锅了,这时候的肉变的绵软,玉米饼也都熟透了!