立秋贴秋膘（关于立秋贴秋膘的简述）

谈到立秋贴秋膘，有许多人不了解，那么下面来看看小杰对立秋贴秋膘的相关介绍。

立秋贴秋膘

1、因为之前的日子并不富裕，加上夏季炎热的天气影响了人的食欲，所以大多数人在“苦夏”过后都会瘦下来。立秋之后，天气变凉了，人的胃口也变好了，就要把夏天瘦下来的部分补回来，所以要“坚持秋肥”。

2、秋季适当进补，是人体各器官功能恢复和调节的最佳时机。清代民间流行在“立秋”这一天用挂秤的方法给人称重，会和长夏时的体重进行比较，看人是否瘦了，以此来判断是否健康。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。