孕妇能吃桔子吗（关于孕妇能吃桔子吗的简述）

关于孕妇能吃桔子吗，有许多人不了解，那么下面来看看小倩对孕妇能吃桔子吗的相关介绍。

孕妇能吃桔子吗

1、怀孕期间可以吃橘子和橙子。橙子含有比较高的维生素C，孕期吃橙子可以补充维生素C，孕期适当补充维生素C还可以增强免疫力，有利于胎儿的发育。

2、橙子含有丰富的烟酸、膳食纤维和果胶，能润肠通便，降低血清胆固醇，可预防妊娠期高血压和高血脂。但要注意避免空腹吃橘子，以免刺激胃肠黏膜。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。