吃大蒜的好处和坏处（关于吃大蒜的好处和坏处的简述）

谈到吃大蒜的好处和坏处，有许多人不了解，那么下面来看看小柏对吃大蒜的好处和坏处的相关介绍。

吃大蒜的好处和坏处

1、消炎大蒜是一种天然抗生素，对各种细菌引起的感染和病毒引起的疾病有辅助治疗作用。它既能抑制病原体的生长，又能促进人体免疫力，杀死病原体。

2、可以防癌。大蒜能阻断消化道癌(亚硝酸盐)的合成，特别是抑制癌细胞的生长，对亚硝酸盐的合成有明显的抑制作用。

3、可预防心脑血管疾病。大蒜是血管的清道夫。常吃大蒜可以降低人的血脂，改善血管内皮，对人体有重要意义。

4、大蒜可以抗衰老，健脑益智，促进毛发生长。对于大蒜来说，每天吃也有一些坏处，主要是大蒜有很强的刺激性，对胃肠道的刺激很大，会导致相关的疾病，尤其是对肠道，会导致肠胃的腹泻和炎症。还会有特别难闻的口气，严重的会造成视力下降。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。