汤圆的热量（关于汤圆的热量的简述）

提及汤圆的热量，有许多人不了解，那么下面来看看小建对汤圆的热量的相关介绍。

汤圆的热量

1、汤圆的热量约为250大卡/100克。一个中等大小的饺子大约是150卡路里/30克。其中芝麻汤圆的热量约为280大卡/100g，花生汤圆的热量约为300大卡/100g，豆沙汤圆的热量约为230大卡/100g。另外，无馅小笼包的热量大约是每10个70卡。

2、汤圆的皮和馅含有很高的热量，和主食一样给人体提供能量，所以吃汤圆要有节制。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。