人参果与什么相克吃人参果的禁忌(人参果吃法与忌食)

少数人不知道吃人参果的禁忌(人参果怎么吃，怎么避免吃)。那么，肖剑，给我讲讲人参果的禁忌，以及吃人参果是怎么回事。

1.温味食物:人参果味温。如果和其他性味偏温的食物一起食用过多，容易导致体内热量加重，出现咽喉肿痛、青春痘、便秘等一些身体不适症状。

2.含维生素C分解酶的食物:人参果含有丰富的维生素C，每100g水果含维生素C约130mg，远高于一般蔬菜水果。吃太多含有维生素C分解酶的生食，会降低维生素C的含量，影响食物的营养价值。

3.富含胡萝卜素的食物:人参果富含胡萝卜素，约0.9毫克，是胡萝卜的两倍。如果你吃了太多富含胡萝卜素的食物，你的身体会摄入过多的胡萝卜素，它会积聚在你身体的表面脂肪中，导致你的脸颊、手掌、鼻尖甚至眼睛变黄。

4.糖尿病能不能吃人参果:100g低糖人参果含糖量在5-10%以下，平时吃的西红柿含糖量差不多，对糖尿病人很友好。一般这种人参果长，颜色白，吃起来不甜。

仅此而已。我希望肖剑的内容能帮助你了解更多。