百香果的营养价值(百香果的营养价值有哪些)

关于百香果的营养价值(百香果有哪些营养价值)，不是每个人都知道的。接下来，就让小武说说百香果的营养价值吧。

1.百香果富含氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物歧化酶(SOD)、硒以及人体所需的多种微量元素。百香果富含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾和SOD酶。又被誉为水果中的VC之王，口感独特(籽脆味美，营养丰富)。

2.百香果富含天然维生素C，每100克果汁中含34.6毫克。它还富含维生素A、B1、B2等。，而且还含有丰富的钙、磷、铁、氨基酸等物质和微量元素。

3.百香果富含有机酸、烟酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β-胡萝卜素、番茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分。是一种具有很高保健和药用价值的天然食品。

4.百香果含有果酸和食用纤维，作用于消化系统，对食欲不振、腹胀、便秘有很好的效果。

5.百香果含有维生素E和番茄红素，对生殖系统的作用不容小觑。很多夜尿的中老年人吃了之后，感觉晚上起来的次数明显减少，所以百香果有滋阴补肾的理论。

6.西番莲果汁中有165种化合物，构成了一种特殊的风味。食用西番莲具有提神养颜、生津止渴、助消化、祛痰止咳、通便、活血强身、提高免疫功能、滋阴补肾、抗疲劳、降血压、降血脂、延缓衰老、抗高血压等功效。西番莲的根、茎、叶具有消炎、镇痛、降血脂、降血压等作用。

这是全文的结尾。希望小武的内容能帮助你了解更多。