鸽子汤怎么炖最壮阳(鸽子汤怎么炖最壮阳营养窍门)

还有少数人不知道怎么炖鸽子汤最壮阳(怎么炖鸽子汤最壮阳的营养小贴士)。所以我们来说说怎么炖鸽子汤，最壮阳。

1.材料:鸽子1只、香菇2-3朵、木耳3朵、山药半个、红枣5-8颗、枸杞少许、姜、葱、料酒。

2.倒入开水，水中加入少许料酒，将鸽子放入，去血去沫，取出备用。

3.将砂锅内的水加热至沸腾，加入姜片、葱段、红枣、香菇、鸽子，转小火炖1.5小时。1.5小时后加入枸杞和木耳，炖20分钟。

4、山药去皮，切块，小火炖20分钟，至山药酥烂，加盐调味。

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