隔着玻璃晒太阳的利弊(隔着玻璃晒太阳的利弊冬季)

有些人不知道隔着玻璃晒太阳的利弊(冬天隔着玻璃晒太阳的利弊)。让萧鸾隔着玻璃谈谈日光浴的利弊。

1.缺点:中医专家指出，隔着玻璃晒太阳没有补钙作用。这是因为玻璃可以吸收紫外线，透过玻璃晒太阳其实没什么效果。因此，专家建议人们应该出去到空气新鲜、阳光明媚的地方晒日光浴。

2.好处:你感受不到温暖，但是玻璃帮助你阻挡紫外线。

这是全文的结尾。我希望萧鸾的内容能帮助你了解更多。