软儿梨的功效与作用(软儿梨的功效与作用及禁忌)

有些人不知道软梨的功效和作用(软梨的功效和作用及禁忌)。所以，小婵，说说软梨的功效和作用吧。

1.软梨是一种凉性水果，维生素含量也很高。人们食用后，既能补充维生素，又能清除体内积热，起到清热降火的作用。经常食用可以有效减少咽喉肿痛、口疮等各种上火症状的发生。

2.软梨能给人提供多种有益的营养物质，如果酸、果酸和各种糖类，这些都是软梨中最重要的，特别高。人们食用后，能起到清热解毒、润肺止咳的作用。此外，软梨中的一些微量元素还可以提高人体的抗病毒能力，减少一些常见病的发生。

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