孢子甘蓝的做法(孢子甘蓝的做法大全)

时间:2022-09-24 14:33:42来源:

有些人不知道孢子白菜的做法。让小琪谈谈孢子甘蓝的做法。

1.材料:抱子甘蓝600g,单颗蒜籽10个(可以换成普通蒜粒),罗勒叶半杯,橄榄油2汤匙,粗黑胡椒粒1/2茶匙,蒜盐胡椒粒1茶匙,红辣椒粉1/2茶匙,盐1/4茶匙,白兰地1茶匙,黄油1茶匙。

2.洗完球芽甘蓝后,把大的切成两半,小的保持完整。

3.将单独的大蒜或普通的大蒜去皮后,与芽甘蓝一起放入搅拌碗中。

4.将所有调味料+罗勒叶放入搅拌盆中,搅拌均匀,静置约30分钟。

5.拿起烤盘,将融化的黄油涂在烤盘上。

6.将食材放入烤盘,然后放入预热200度的烤箱烘烤30分钟左右。

7.之后将白朗姆酒和剩下的黄油倒在菜面上,烤5分钟。

仅此而已。我希望小琪的内容能帮助你了解更多。

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