红火龙果和白火龙果区别功效(红火龙果和白火龙果区别功效一样吗)

关于红色火龙果和白色火龙果的区别(红色火龙果和白色火龙果的区别是一样的吗)，不是所有人都知道的。下面就让小秋来说说红火龙果和白火龙果的区别。

红色火龙果和白色火龙果的功效区别如下:

1.口感不同:红色的火龙果比白色的火龙果更甜。甘入脾经、脾胃，红火龙果在提高消化能力、健脾开胃方面略优于白火龙果。

2.红色的火龙果比白色的火龙果含有更丰富的胡萝卜素，所以在提高视力水平和缓解视疲劳方面，红色的火龙果比白色的火龙果更能有效缓解视疲劳，因为它含有更多的胡萝卜素。

3.红色比白色暗。红色火龙果富含花青素，在抗氧化和抗衰老方面比白色火龙果略强。

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