橙子和猕猴桃能一起吃吗(橙子和猕猴桃能一起吃吗吃完后有什么反应)

有些人很好奇橘子和猕猴桃能不能一起吃(吃了之后是什么反应)。那就让小婵来说说橘子和猕猴桃能不能一起吃。

1.不建议一起吃。

2.橘子和猕猴桃是我们生活中常见的水果吗？它们的营养价值和食用价值都比较高。从营养的角度来说，橙子含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、胡萝卜素和有机酸，而猕猴桃含有丰富的蛋白质、维生素C、纤维素、钙、铁、磷等成分，互不相容，可以一起食用。但从两者的性质来看，由于都是寒性食物，过量一起食用，容易增加胃肠道负担，容易导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状。所以一般建议猕猴桃和橘子不要一起吃，尤其是过量。

这就是我想说的。希望小禅的内容能帮助你了解更多。