番石榴的营养成分和药用功效都有哪些(番石榴的营养成分和药用功效都有哪些作用)

不是每个人都知道番石榴的营养成分和药用功效。让小静说说番石榴的营养成分和药用功效。

1.番石榴的营养价值

(1)番石榴营养丰富，维生素c含量高，番石榴有收敛止泻、止血止痒的作用。番石榴主治腹泻、慢性痢疾、湿疹、外伤出血等疾病。番石榴有收敛腹泻的作用。儿童和便秘或上火的人不宜多吃番石榴。

(2)番石榴又叫鸡屎果，番石榴、桃、桃、桃、桃、桃、桃、桃、桃、桃、桃、椰子、瓜子、喇叭番石榴、瓜子、百子、萝卜、花、米、桃、郊桃、桃。

(3)番石榴营养丰富，能增进食欲，促进儿童生长发育。它含有蛋白质、脂肪、糖、维生素A、B和C、钙、磷和铁。番石榴营养价值很高。维生素C方面，比柑橘多8倍，比香蕉、木瓜、番茄(西红柿)、西瓜、菠萝等多10倍。它还富含铁、钙和磷。种子中的铁含量比其他水果好，最好一起吃。

2.番石榴的功效与作用

(1)降血糖。番石榴是很好吃的水果，但是有降血糖的作用。对糖尿病患者有一定的作用，还能使胃里的大便更快排出。

(2)解酒。番石榴含有大量的维生素C、钙、铁等营养物质，可以补充人体所需。对于喝多了的人，有一定的解酒作用。

(3)通肠润便，番石榴含有大量的纤维素，可以帮助人们清理堆积在肠道内的毒素，帮助人体清理肠道。

(4)消炎解毒。番石榴可以缓解人的咽喉痛，因为番石榴可以消炎解毒。

(5)调整三高。番石榴可以调节三高。番石榴具有清除人体内垃圾、维持血液平衡的作用，可辅助治疗糖尿病和高血脂。

(6)止血。番石榴花味道不好，但可以晒干后研成粉末，有很好的止血作用。

(7)美容养颜方面，番石榴含有石榴多酚和花青素，具有很强的抗氧化作用，还有钙、叶酸等矿物质，是皮肤所需的营养物质。

(8)健脾。常吃番石榴可以健脾，番石榴含有大量的纤维，可以治疗消化不良，有助消化的作用。

(9)祛湿止泻。番石榴有补肾、提神、补血的作用。吃番石榴有止泻消炎的治疗作用。

(10)抗菌和抗炎。番石榴是非常好的造血食物，可以增强心脏的功能，还可以抗菌消炎。如果吃消炎药，那么吃番石榴会有辅助治疗作用。

仅此而已。希望小静的内容能帮助你了解更多。