芡实一天吃多少颗好(芡实一天吃多少颗好儿童脾胃虚弱可以吃吗)

有人很好奇芡实吃多少好药丸(小儿脾胃虚弱可以吃吗)？让小苗说说芡实一天能吃几粒好药。

1.芡实有健脾的作用，但不能一次吃太多，会引起消化不良。

2.芡实不需要天天吃。如果想把芡实的量控制在每天20块以内，胃肠道消化功能差的人，经常胃胀的人，都不适合吃芡实。芡实味甘涩，性平，具有良好的补肾固精、健脾止泻、燥湿止带的功效。但芡实含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和维生素，吃多了会导致大便不畅，不利消化。

仅此而已。希望小苗的内容能帮助你了解更多。