秋天头皮屑多怎么办(秋天头皮屑多怎么办啊)

少数人不知道秋天头皮屑多怎么办。下面就让小静来说说秋天头皮屑多怎么办？

1.不要总是用一种牌子的洗发水。

有些去屑洗发水刚开始很有效，但是时间长了就不管用了。原因是头皮对这种洗发水免疫，建议一年换一次。

2.正确的洗发方法

不要把洗发水直接涂在头发上。正确的做法是将洗发水在手心搓成丰富的泡沫，然后轻轻按摩，让洗发水与头皮充分接触。冲洗前尽量保持一段时间。加点盐效果更好:在使用洗发水的同时，加入一勺浴盐或食盐，然后每周至少洗一两次。不仅能去除头皮屑，头发还能恢复往日光泽。

3.多吃黑色麦片。

黑色食物的营养价值很高，因为含有丰富的维生素、硒、铁、钙、锌等矿物质，具有抗癌、抗氧化、抗衰老的作用。而且黑色食物对养发补肾很有帮助。黑色食物包括黑米、黑豆、黑芝麻等。

仅此而已。希望小静的内容能帮助你了解更多。