运动的有趣和好处作文400字(运动的有趣和好处作文400字高中)

关于体育运动的乐趣和好处的400字作文(关于高中体育运动的乐趣和好处的400字作文)还是有少数人看不懂的。让小峰谈谈运动的乐趣和好处，写一篇400字的作文。

1.说到运动，我非常讨厌。新的一天开始了。我妈说今天要运动，项目是跳绳和跑步！

2.我皱着眉头，开始用跳绳跳。一，二，三，四，五...跳了不到一百次就累了。我妈说:“跳绳能让人长高，还能减肥。”而且我一直很认真的跳，并不是偷懒。跳300下的时候，我已经是汗流浃背了，但是我没有放弃，继续跳。我开始感觉到了。最后得到了跳1000次的好成绩。也许https://Www.ZuoWEn8.Com/是我今年最好的水平。我觉得我是跳绳小能手！

3.接下来，我开始跑，嗖的一声像箭一样！冲上前去，我在院子里来回跑了好几圈。汗水从我的头滴到地上，我感到浑身无力。我妈看到我满头大汗，就让我休息一下再跑，可我还是坚持跑完了全程！跑完之后，我大口大口的喘着气，内心却异常激动！

4.通过这两项运动，我不仅锻炼了耐力，还增强了体质，提高了免疫力。运动能让人身心舒畅；所以我热爱运动，让我们一起动起来吧！

仅此而已。希望小枫的内容能帮助你了解更多。