跑步机上的cal是什么(跑步机里面的cal什么意思)

少数人不知道跑步机上的cal是什么(跑步机内部的cal是什么意思)。接下来让小黑说说跑步机上的cal是什么。

1.cal是卡路里的缩写。不管是健身还是减肥，都要坚持。大卡就是大卡，也就是千卡，通过适度运动消耗身体多余的能量。DIS是距离的意思，也就是你的【跑3km】的计数。

2.一般来说，跑步热量(千卡)=体重(公斤)×运动时间(分钟)×指数k，8公里一小时k = 0.1355，12公里一小时k = 0.1797，15公里一小时k = 0.1875。

这就是我想说的。希望小荷的内容能帮助你了解更多。