痛风禁忌什么食物(痛风少吃哪些食物)

有些人不知道痛风禁吃什么食物(痛风少吃什么食物)。那就让小达来说说痛风禁吃哪些食物吧。

1.嘌呤油含量高的食物不能吃。对于痛风患者来说，嘌呤特别高的食物相当于把大量的尿酸放到了体内，特别容易诱发痛风性关节炎的一些急性发作，所以在食用的时候一定要注意。不能吃一口嘌呤含量特别高的食物。最常见的高嘌呤食物包括动物内脏、沙丁鱼、肉汤和烧烤食物。

2.果糖含量高的食物也是痛风患者不宜食用的。如果短时间内大量吸入高糖，体内分解过程中会产生尿酸，从而导致痛风的发作。而且果糖所含的热量很高，代谢时容易增加脂肪，影响嘌呤代谢。

3.痛风患者必须戒酒。不管是什么酒，都是不能喝的。酒精进入体内，产生的代谢产物是乳酸。如果大量饮酒，会增加体内这种成分的含量。这种成分会抑制尿酸的排泄，所以会让患者的症状发作。

4.咖啡、浓茶等饮料也不能喝，因为它们有兴奋神经的作用，会加重痛风的症状，还可能诱发其急性发作。

5.现在很多人特别喜欢吃火锅，但是吃火锅和海鲜的时候，是痛风的诱因。喝火锅汤、浓汤会加重病情。汤里所含的嘌呤比正常饮食高30倍左右。吃火锅的时候，千万不要喝锅底的汤。可以适量多喝水，有利于尿酸的排泄。

这就是本文的全部内容。希望小达的内容可以帮助你了解更多。