清明喝什么茶(清明喝什么茶养生)

少数人不知道清明喝什么茶(清明喝什么茶有益健康)。然后让萧冰谈谈清明喝什么茶。

1.黄芩茶:黄芩6克，绿茶3克。黄芩用200毫升水煮沸，然后用它冲泡绿茶，5 ~ 10分钟后即可饮用。具有清热燥湿、清肺泻火、解毒利尿、降血压、安神等功效。主要用于治疗发热、烦躁，对肺炎、肾炎等疾病有益。

2.车前草橘皮茶:车前草10 ~ 15g，橘皮8g，蜂蜜20 ~ 30g。将车前子炒至微黄，将橘皮切成细丝，用纱布包好，放入热水瓶中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟；去渣取汁，加适量蜂蜜调味。具有祛痰止咳、宣肺润肺、清热利尿、明目等功效。

3.桂圆红枣茶:桂圆10g，红枣10枚，红糖适量，蜂蜜适量。红枣洗净去核，桂圆去壳去核；用剪刀把红枣、桂圆剪成块，越碎越好，这样可以煮；锅中加入2碗清水，大火烧开，再用小火煨；水干后加入红糖；将煮好的桂圆红枣茶汁装入干净的瓶中，温热时加入少许蜂蜜，放入冰箱保存。喝的时候用水稀释。具有补心脾、补气血、安神润肺等功效。主治精神萎靡、失眠健忘，适合痔疮出血和缺铁性贫血患者长期饮用。

4.晴朗潮湿的气候使人感到疲倦和困倦，而多变的天气使人着凉。所以要注意天气变化，增减衣服，避免去人多的地方，防止感染。在清明节照顾好自己。

仅此而已。我希望萧冰的内容能帮助你了解更多。