马齿苋和牛奶能一起吃吗(羊奶和马齿苋能不能一起吃)

还有少数人不知道马齿苋和牛奶能不能一起吃(羊奶和马齿苋能不能一起吃)。所以我们一起来说说马齿苋和牛奶。

1.是的。马齿苋性寒，主要成分为苹果酸、葡萄糖、纤维素、维生素、胡萝卜素和钙、磷、铁等矿物质，而牛奶性平，主要成分为蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素。

2.这两种食物在性味和成分上并不冲突，可以同时食用。但需要注意的是，马齿苋最好焯水后食用。

这就是本文的全部内容。希望小太的内容可以帮助你了解更多。