黑米皂角米黑豆能一起吃吗(皂角米和黑米可以一起煮粥吗)

有人疑惑黑米、皂角米、黑豆能不能一起吃(皂角米和黑米能不能一起煮粥)。所以，小平，给我讲讲黑米，皂角米，黑豆。

1.黑米、皂角米、黑豆可以一起吃。这三者性温，有补气血的功效。如果是寒性、体虚、贫血的人可以常吃，但肝火旺盛、体热的人慎用。

2.皂荚具有养心通脉、清肝明目、润燥通便、祛风消肿、美容养颜的功效；

3.黑豆具有健脾补肾、补心气、滋阴养血、活血利水、祛风清热解毒、养血补虚、乌发的功效；

4.黑米具有滋阴补肾、健脾温肝、补脾胃、益气活血、养肝明目的功效。

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