晚上几点后不能喝水(体检晚上几点后不能喝水)

还有几个人不知道你晚上几点不能喝水(体检后)。接下来，就让希尔说说晚上什么时候不能喝水吧。

1.九点以后建议不要大量喝水。睡前可以适当喝水，因为睡觉时，身体的代谢功能并没有完全停止。你还会通过呼吸和出汗等活动释放体内的水分。适量的水可以满足你睡眠时身体的需要。

2.如果睡前喝水过多，会造成体内水循环饱和，甚至影响细胞的正常生理状态，造成身体水肿，比如眼睛、皮肤薄的部位。对于肾病患者来说，睡前不要喝水，会导致晚上频繁上厕所，甚至增加肾脏的负担。睡前喝水没有太大的危害，但是要注意量和自己的体质。你可以在床边准备一杯水。早上醒来时喝一杯水可以降低血液粘度。

仅此而已。希望希尔的内容能帮助你了解更多。