鸡豆腐做法

时间:2022-03-16 22:26:19来源:

    1、将鸡胸肉切片,再用刀背拍成肉泥。

    2、将鸡肉加入水淀粉,注意鸡肉和淀粉的比例是1:1。

    3、朝同一方向打发鸡蛋清。

    4、直到筷子能在蛋清中立起来。

    5、把鸡肉倒入蛋白中,用炒菜的手势轻轻将其拌匀,注意不要画圈,会消泡。

    6、拌好的鸡肉最好立马下锅,否则会消泡。

    7、将拌好的鸡肉平铺在煮沸的鸡汤中。

    8、煮1分钟左右成型后再搅一搅就可以了。

    9、再把煎熟的蛋黄碎撒在上面。

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