吃什么酸性食物好

时间:2022-03-12 00:38:32来源:

    1、强酸性食物:蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼。

    2、中酸性食物:火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉。

    3、弱酸性食物:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。

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