煮饭不泡米，营养全浪费，是真的吗 其实是这样...

煮饭营养

互联网时代，每个人都是信息传播者，但是我们必须清楚一点：在没有获得真正证实的消息之前，千万不能随意散播谣言，很容易造成以讹传讹的局面。

　　提前把米进行浸泡，其实就是在加热之前让水传递的过程预先进行，对于米饭的口感可能会有积极的作用。但是，米饭的口感好不好，跟营养如何完全是两码事。

看了这篇文章后大家心里的疑惑是不是迎刃而解了呢？希望对你们有帮助。