时间：2026-05-28 06:48:51来源：
“内卷”原是社会学术语，指在没有实质进步的情况下，个体之间为争夺有限资源而进行的过度竞争。如今，“内卷”已成为网络流行梗，常用来形容工作、学习等领域的“无效努力”。
总结：
“内卷”一词逐渐从学术圈走向大众，成为描述现代人压力与焦虑的代表性词汇。
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