马玲薯和红薯适不适合一起吃

1、土豆和红薯可以一起吃，两者一起食用并不相克。

2、土豆中含有淀粉和蛋白质以及维生素C还有B族维生素等，这些成分可以有助于消化，红薯里面含有丰富的胡萝卜素、维生素ABC，以及膳食纤维，可以补充营养。

3、红薯与香蕉同食脸上会长色斑。红薯与西红柿同食易生结石，还会引起呕吐、腹痛、腹泻。