时间:2022-02-18 18:34:29来源:
1、杏仁可以炒着吃。苦杏仁有一点毒性,食用要讲究方法:在食用的时候必须注意脱毒。
2、具体方法:将果仁去皮去尖,热水浸泡一天,不加盖煮熟,使氢氰酸挥发干净后再食用。成人一般每天不超过10粒即可。
3、苦杏仁含有丰富的脂肪,蛋白质,糖类,以及胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等矿物质等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果。据文献记载,世界有些长寿地区多有吃杏仁和杏仁食品的习惯,如高加索百岁以上的老人喜欢吃杏仁。
福成机场到北海银滩消息推荐 福成机场到北海银滩详细介绍
2023-04-27
乌苏里江在哪(乌苏里江在哪个省的哪个地方)
2022-10-30
好听的网游名字
2022-02-23
描写月亮的优美句子
2022-02-14
黑鱼去腥味的办法
2022-03-09