双修什么意思

时间:2026-03-01 14:48:12来源:

“双修”一词常见于道教、佛教及现代修行文化中,主要指同时修炼两种不同的功法或心性,以达到身心合一、提升境界的目的。

项目 内容
含义 同时修炼两种功法或心性,如“内修心性,外修身体”。
来源 道教、佛教及传统修行体系中。
目的 提升精神与身体素质,追求内在与外在的平衡。
应用 现代常用于健身、冥想、心灵成长等领域。

双修强调内外兼修,注重整体发展,是传统文化中追求全面提升的重要理念。

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