吃莲雾会不会变胖

1、吃莲雾不会长胖。

2、莲雾中含有丰富的水分，而且糖分含量十分少，热量因为十分低，所以一般是不会导致长胖的，而且莲雾还能够有助于减肥，因为莲雾中含有丰富的纤维素，有利于增强肠胃运动，促进消化，同时还有一定的饱腹作用，有利于减少热量的摄入，能够预防热量的积累。