时间：2026-02-23 14:18:16来源：
调和油是多种植物油按比例混合而成，兼具不同油脂的营养与风味。长期食用调和油既有优势也有潜在风险。
建议适量食用，并选择正规品牌，避免长时间高温煎炸。合理搭配不同油脂，有助于保持饮食健康。
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